la esencia de la naturaleza

aromaterapia

que es la aromaterapia

El uso de la aromaterapia y cómo afecta tus sentidos.

Desde el principio de los tiempos, las plantas han jugado un papel vital en el bienestar físico, emocional y espiritual de la humanidad. La aromaterapia es la práctica de utilizar aceites esenciales para promover la relajación y el bienestar interior y exterior.

Los aceites esenciales son el extracto concentrado de las plantas, la esencia real de la planta. Se pueden destilar de muchas partes diferentes, como flores, cortezas, raíces, tallos y hojas. Los aceites esenciales generalmente se mezclan con un aceite base y se aplican sobre la piel, o se pueden inhalar. También puede ponerlos en un difusor que dispersa los aceites en el aire como niebla aromática.

Aromas y emoción

Pero, ¿cómo afectan los aceites esenciales a las emociones?

El nervio del cerebro que controla el sentido del olfato se llama nervio olfativo y el punto de entrada de este nervio está en la nariz. La parte de tu cerebro que se conecta a él es el lóbulo temporal que contiene el hipocampo y la amígdala. El hipocampo juega un papel en la memoria de experiencias pasadas. Conecta todos los diferentes detalles de la memoria y sabe en qué parte del cerebro están almacenados. La amígdala es el centro de las emociones, el comportamiento emocional y la motivación.

Los aceites esenciales contienen compuestos orgánicos volátiles: volátil significa que el aceite puede evaporarse y convertirse en gas. Un gas puede ser absorbido directamente por el nervio y tener un tiro directo al cerebro, sin pasar por el torrente sanguíneo.

Entonces, al inhalar estas moléculas, las envías directamente a la parte emocional de tu cerebro. Ciertos aceites esenciales son conocidos por ser más energizantes y edificantes y otros más calmantes y relajantes.

Para la humana moderna

¿Cómo puedes usar la aromaterapia en tu vida diaria?

Además de usar un difusor o un quemador de aceite, puedes poner unas gotas debajo de la almohada si estás tratando de dormir. Otra aplicación es poner unas gotas en el agua de su baño o en el cubo de agua de su sauna. Si quieres usarlo para masajes o ponerlo sobre tu piel, siempre debes diluir los aceites con un aceite portador como el de jojoba, aceite de almendras, coco o aceite de aguacate.

Los aceites esenciales de Lonndeus son 100 % puros y naturales, orgánicos certificados, veganos y libres de crueldad animal. Todos nuestros aceites se prueban y analizan por lotes para garantizar la más alta calidad.