El uso de la aromaterpia y cómo afecta tus sentidos.

Desde el principio de los tiempos, las plantas han jugado un papel vital en el bienestar físico, emocional y espiritual de la humanidad.

Pero, ¿cómo afectan los aceites esenciales a las emociones?

El nervio del cerebro que controla el sentido del olfato se llama nervio olfativo y el punto de entrada de este nervio está en la nariz. La parte de tu cerebro que se conecta a él es el lóbulo temporal que contiene el hipocampo y la amígdala.

El hipocampo juega un papel en la memoria de experiencias pasadas. Conecta todos los diferentes detalles de la memoria y sabe en qué parte del cerebro están almacenados. La amígdala es el centro de las emociones, el comportamiento emocional y la motivación.

Los aceites esenciales contienen compuestos orgánicos volátiles: volátil significa que el aceite puede evaporarse y convertirse en gas. Un gas puede ser absorbido directamente por el nervio y tener un tiro directo al cerebro, sin pasar por el torrente sanguíneo. Entonces, al inhalar estas moléculas, las envías directamente a la parte emocional de tu cerebro.

Ciertos aceites esenciales son conocidos por ser más energizantes y edificantes y otros más calmantes y relajantes.

¿Cómo puedes usar la aromaterapia en tu vida diaria?